Краснодар, ул. Тополиная аллея, 2/1
Лицензия № ЛО-23-01-012256

График работы: пн-ср-пт 8:30-16:00,
вт-чт 14:00-20:00, сб по записи

Статьи

Де­вуш­ки и жен­щи­ны, пла­ниру­ющие бе­ремен­ность, пос­ту­па­ют очень пра­виль­но, ведь да­леко не у каж­дой из них жиз­ненные про­цес­сы бла­гоп­ри­ятс­тву­ют за­чатию и кор­рек­тно­му раз­ви­тию пло­да. По­это­му сто­ит сде­лать вы­воды, най­ти на­илуч­шую ме­тоди­ку, об­ра­тить­ся к спе­ци­алис­там и вы­рабо­тать имен­но тот ре­жим, ко­торый по­содей­ству­ет рож­де­нию здо­рово­го ре­бен­ка.

Частью каж­дой по­доб­ной ме­тоди­ки или прог­раммы яв­ля­ет­ся пра­виль­ное пи­тание, ко­торо­го не­об­хо­димо при­дер­жи­вать­ся не толь­ко во вре­мя бе­ремен­ности, но так­же нес­коль­ко ме­сяцев до за­чатия, и да­же –  пос­ле рож­де­ния ма­лыша.

В пе­ри­од пла­ниро­вания бе­ремен­ности сто­ит от­ка­зать­ся от всех про­дук­тов, ко­торые не­сут опас­ность неп­ра­виль­но­го раз­ви­тия пло­да и воз­можность па­толо­гий. Ис­клю­чить сто­ит ал­ко­голь и си­гаре­ты, за­быть об ут­реннем ко­фе и ско­рых обе­дах в фаст-фу­дах, от­ка­зать­ся от ве­чер­не­го жир­но­го стей­ка во­об­ще, пол­ностью нор­ма­лизо­вать пи­тание. Оно дол­жно быть ре­жим­ным, сба­лан­си­рован­ным, по­лез­ным. Кро­ме пи­тания сле­ду­ет пот­реблять наз­на­чен­ные спе­ци­алис­та­ми ви­тамин­ные ком­плек­сы, ми­нера­лы и мик­ро­эле­мен­ты, спо­собс­тву­ющие быс­тро­му вос­ста­нов­ле­нию сил и здо­рово­му сну, упот­реблять мно­го жид­кости, ко­торая по­может вы­мывать из ор­га­низ­ма ток­си­ны и шла­ки.

Запись на приём